ঠোঁট ফাটা কমানোর ৮টি ঘরোয়া উপায়
অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটা নিয়ে চিন্তিত? ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় কি জানতে চান? তাহলে এই পোস্টটি সম্পূর্ণ পড়ুন আমরা আজকের এই পোস্টে শীতে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার, অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি, ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায়, ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে এবং ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে সেই সমস্ত বিষয়ে খুটিনাটি আলোচনা করব।
আমি নিশ্চিত আপনি যদি আজকের এই পোষ্টের সম্পন্ন করেন তাহলে আপনি নিমিষেই আপনার ঠোট ফাটা থেকে রেহাই পাবেন কারন আজকের এই পোস্টে আমরা ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে আপনাদের সাথে শেয়ার করব।শীতে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার, অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি এবং ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে জানতে নিচে দেখুন
পেজ সূচিপত্র
ভূমিকা
শীতকালে ঠোঁট ফেটে যাওয়ার কারণ হলো শুষ্ক আবহাওয়া।শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় ঠোঁট এর চামড়া অনেক বেশি পাতলা এজন্য শীতকালে বাতাসে যখন জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কমে যায় হয় তখন ঠোঁট শুকিয়ে ফেটে যায়। এছাড়াও ঠোঁট নাকের ঠিক নিচ বরাবর হওয়ায় নিঃশ্বাসের সাথে বেরিয়ে আসা গরম বাতাসের কারণে ঠোঁট আরও শুকিয়ে যায় । আপনিও কি শীতকালে ঠোঁট ফেটে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন?
আরো পড়ুন: কপি ও পেস্ট এর কাজ করে দৈনিক ১০০০ টাকা ইনকাম করুন
তাহলে এই পোস্টটি আপনার জন্য অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি জানতে নিচে দেখুন
অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি
অনেকেই শীতে ঠোঁট ফাটার সমস্যায় থাকেন । শুধু ঠোঁট ই নয় বরং হাথ ,পা এমনকি ত্বক ও ফেটে যায়। শীতকালে বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কম হয় ফলে ত্বক রুক্ষ শুষ্ক হতে থাকে। তারপর ফাটা স্থান থেকে রক্তও পরে। এসব সমস্যা আমাদের শরীরের সন্দর্যো নষ্ট করে। শীতকালে ত্বকের এবং ঠোঁটের যত্ন নিন। ঠোঁটে সব সময় গ্লিসারিন ,ভ্যাসলিন অথবা নারকেল তেল ব্যবহার করুন। আর বাইরে কোথাও গেলে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
অতিরিক্ত ঠোট ফাটার একাধিক কারণ রয়েছে।শীতকালে বাতাসে যখন জলীয়বাষ্পের পরিমাণ কমে যায় তখন আমাদের ঘাম তুলনামূলক কম হয় ফলে আমাদের দেহে থাকা সিবেসিয়াস নামক গ্রন্থি থেকে বেরিয়ে আসা এক তৈলাক্ত পদার্থ আমাদের শরীরে ছড়াতে পারে না এইজন্য আমাদের ত্বক শুকিয়ে কুচকে যায় এবং ফেটে যায়। আর যেহেতু আমাদের ঠোঁট অন্যান্য অংশের তুলনায় অনেক বেশি পাতলা এইকারনে সবার আগে শীতকালে আমাদের ঠোঁট বেশি ফেটে যায়।
এছাড়াও ঠোঁট ফেটে যাওয়ার আরো কিছু কারণ রয়েছে,
- শীতের শুষ্ক আবহাওয়া
- ঠোঁটের ঠিকভাবে যত্ন না নেওয়া
- ঠোঁটের সময় মত ভ্যাসলিন অথবা লিভ জেল ব্যবহার না করা
- ঠোটের উপরিভাগের চামড়া পাতলা হওয়ার কারনে ফেটে যায়
- শরীরে ভিটামিন বি এর অভাব থাকলে ঠোঁট ফেটে যায়
- ঠোঁটে আঘাত লাগলে ঠোঁট ফেটে যেতে পারে
শীতকালে ঠোঁট উস্কো শুষ্ক রাখলে ফেটে যেতে পারে। এইজন্য অবশ্যই ঠোঁটের যত নিতে হবে এবং ঠোঁটে সময়মতো ভ্যাসলিন অথবা লিপ জেল ব্যবহার করতে হবে।আশা করছি উপরোক্ত আলোচনার মাধ্যমে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি। এবার চলুন আমরা জেনে আসি ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায়
ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায়
অতিরিক্ত ঠোট ফাটা নিয়ে চিন্তিত? ঠোঁট ফেটে গেলে দেখতে যেমন খারাপ লাগে তেমনি ঠোঁটে অনবরত জ্বালাপোড়া হয় যার ফলে খাওয়া-দাওয়া ভাই সমস্যা হয় এমন কি কথা বলতেও সমস্যা হয়। এইজন্য আজকের এই পোস্টে আপনাদের সাথে এমন কয়েকটি ঘরোয়া উপায় শেয়ার করব যার মাধ্যমে আপনারা সহজে ঠোঁট ফাটা সমস্যা থেকেই পাবেন তাই ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় জানতে নিচে দেখুন
পানি পান করতে হবে
আপনি নিশ্চয়ই জানেন যে মানব শরীরের ৩ ভাগের মধ্যে দুই ভাগই পানি দ্বারা গঠিত। শরীরে পানির গুরুত্ব অপরিসীম কারণ পানি ছাড়া আমাদের শরীর সম্পন্ন অচল। এইজন্য অবশ্যই আমাদের প্রত্যেককে প্রচুর পানি পান করতে হবে আপনি যত বেশি পানি পান করবেন আপনার শরীর তত বেশি সুস্থ থাকবে বিশেষ করে শীতকালে আমাদের শরীরে পানির শূন্যতা দেখা দেয় যার ফলে ঠোঁট দ্রুত ফেটে যায় এইজন্য এখন থেকেই ঠোঁট ফাটা দূর করতে নিয়মিত বেশি বেশি পানি পান করবেন প্রত্যেক ব্যক্তিকে প্রতিদিন ২ লিটার পানি পান করতে হবে।
আরো জানুন : চুল লম্বা ও ঘন করার ঘরোয়া উপায়
ঠোঁটে নারকেল তেল অথবা ভেসলিন ব্যবহার করতে হবে
শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়া ঠোটের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে যার ফলে ঠোঁটের চামড়া শুকিয়ে যায় এবং ফেটে যায় অনেক সময় ফাটা অংশ দিয়ে রক্ত বের হতে থাকে এসবের কথা বলাও অনেক কষ্টকর হয়ে যায় এই জন্য ঠোট ফাটা থেকে রেহাই পেতে প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে ঠোঁটে নারকেল তেল ভালোভাবে ম্যাসাজ করবেন অথবা ভ্যাসলিন লাগিয়ে রাখবেন। এতে ঠোঁট ফাটার সমস্যা দ্রুত দূর হবে।
ভিটামিন বি ও সি জাতীয় খাবার গ্রহণ
শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়া ঠোঁট ফেটে যাওয়া স্বাভাবিক তবে অনেকের সারা বছরের ঠোঁট ফাটা সমস্যা দেখা দেয় এর অন্যতম একটি কারণ হলো শরীরে ভিটামিন বি ও ভিটামিন সি এর ঘাটতি যখন মানুষের শরীরে ভিটামিন সি ও ভিটামিন বি এর অভাব দেখা দেয় তখন তাদের পায়ের গোড়ালি ফেটে যায় বাট ফেটে যায় পরবর্তী সময়ে মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে এজন্য এখন থেকে সতর্ক হোন এবং ঠোঁটফাটা প্রতিকার করুন। ঠোঁট ফাটা দূর করতে নিয়মিত ভিটামিন সি ও ভিটামিন বি জাতীয় খাবার গুলো গ্রহণ করতে হবে।
হাইড্রোজেন পার অক্সাইড মাউথওয়াশ ব্যবহার
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড মাউথওয়াস ব্যবহার করার ফলে সারাদিন মুখ ফ্রেশ থাকে। মুখের দুর্গন্ধ দূর হয় সাথেই ঠোঁট ফাটার সমস্যা দূর হয়। এইজন্য ঠোঁট ফাটা সমস্যা দূর করতে নিয়মিত হাইড্রোজেন পার অক্সাইড মাগথুয়াস ব্যবহার করতে হবে এটি আপনার ঠোঁটের জন্য অনেক বেশি উপকারী।
ঠোঁটে ঘী ব্যাবহার করতে হবে
ঠোঁট ফাটা সমস্যা দূর করতে ঘী অনেক উপকারী উপাদান। শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়া ঠোঁট ফেটে গেলে নিয়মিত রাতে ঘুমানোর আগে ঠোঁটে ভালোভাবে ঘি ম্যাসাজ করতে হবে এতে ঠোঁটফাটা দ্রুত দূর হবে। ঠোট ফাটার সমস্যা দূর করতে অবশ্যই ঠোঁটের যত্ন নিতে হবে ঠোটের যত্ন না নিলে শুধু শীতকালেই নয়, গরমকালেও ঠোঁট ফেটে যেতে পারে।ঠোঁটের উপরিভাগের চামড়া অনেক বেশি পাতলা হয় যার ফলে ঠোঁট সহজেই ফেটে যায়।
এইজন্য এখন থেকে ঠোঁট ফাটা দূর করতে নিয়মিত ঠোঁটে ঘি ব্যবহার করবেন।আলোচনার মাধ্যমে আশা করছি আপনি বুঝতে পেরেছেন যে ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় গুলো কি কি। একটু হালকা যত্নের মাধ্যমেও আমরা আমাদের ঠোঁটকে এই শীতকালে সুন্দর এবং সতেজ রাখতে পারি। আর অনেকেই সভাব বসত রুক্ষ এবং ফাটা ঠোঁট কিছুক্ষণ পর পর ঠোঁট জিভ দিয়ে ভিজিয়ে রাখে, আবার ঠোঁট কামরায় ,
এসব অভ্যাস থেকে একদম বিরত থাকতে হবে। আশা করছি উপরোক্ত আলোচনার মাধ্যমে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় কি এবার চলুন আমরা জেনে আসি শীতে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার
শীতে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার
শীতকালে ঠোঁট ফেটে যাচ্ছে? তাই শীতে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন? তাহলে এই পোস্টটি সম্পূর্ণ পড়ুন। কারণ আজকের এই পোস্টটি যদি আপনি সম্পূর্ণ পড়েন, তাহলে আপনি সহজে আপনার ঠোঁট ফাটার সমস্যা দূর করতে পারবেন। কারন আজকের এই পোস্টে আমরা ঠোঁট ফাটার সমস্যা সম্পর্কে খুঁটিনাটি সবকিছু বিস্তারিত আলোচনা করেছি। উপরোক্ত আলোচনার মাধ্যমে আপনি নিশ্চয়ই বুঝতে পেরেছেন যে ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় গুলো কি কি। এবার চলুন আমরা জেনে নেই শীতে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার কি কি
- শীতকালে ঠোঁটকে সুন্দর রাখতে প্রচুর পানি পান করতে হবে।
- নারিকেল তেল ও অলিভ তেল ঠোঁটে ম্যাসাজ করতে হবে।
- ভিটামিন বি এর অভাবেও ঠোঁট ফেটে যেতে পারে এইজন্য প্রচুর শাকসবজি খেতে হবে।
- হাইড্রোজেন পার অক্সাইড মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে হবে।
- ঠোঁটকে শীতের আবহাওয়া থেকে দূরে রাখতে ঠোঁটে ঘী অথবা গ্লিসারিন লাগাতে পারবেন।
- মধু এবং গ্লিসারিন পেস্ট বানিয়ে ঠোঁটে লাগিয়ে রাখতে পারেন।
- আবার ঠোঁটে চিনিও স্ক্রাবার হিসেবে ব্যাবহার করতে পারেন। এটি অনেক বেশি উপকারী।
- বাইরে যাওয়ার সময় মনে করে ঠোঁটে ক্রিম লাগাবেন।
উপরোক্ত আলোচনার মাধ্যমে আশা করছি আপনি বুঝতে পেরেছেন যে শীতে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার কি কি আপনি যদি ঠোঁট ফাটা সমস্যা থেকে রেহাই পেতে চান তাহলে উপরোক্ত উপায় গুলো অবলম্বন করতে পারেন। আমি সম্পূর্ণ নিশ্চয়তার সাথে বলছি আপনি যদি উপরোক্ত টিপসগুলো অনুসরণ করেন তাহলে আপনি সহজেই আপনার ঠোঁট ফাটার সমস্যা থেকে রেহাই পেতে পারবেন। এবার চলুন তাহলে আমরা জেনে আসি ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে
ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে
শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা অবশ্যই আছে শরীরে কোনোটি ভিটামিন ঘাটে দেখা দিলে শরীরে দেখা দেয় নানান রোগ বালাই এইজন্য পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে এবং শরীরের যত্ন নিতে হবে শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়ায় শরীর নানান রোগ বালাই দ্বারা আক্রান্ত হয়ে পড়ে। এজন্য শীতকালে আমাদের শরীরে সবচেয়ে বেশি যত্ন নিতে হবে শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়া অনেকের ঠোঁট ফেটে যায়।
কিন্তু ঠোট কেন ফাটে আপনি কি জানেন? আমাদের ঠোঁটের উপরিভাগে চামড়া অনেক বেশি পাতলা হয় যার ফলে শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ায় সহজে ঠোঁট ফেটে যেতে পারে। অনেকের সারা বছরই ঠোঁট ফাটার সমস্যা থাকে তাদের শরীরে ভিটামিন বি এর ঘাটতি রয়েছে ভিটামিন বি এবং সি এর ঘাটতি থাকলে ঠোঁট ফেটে যায় হাত পায়ের গোড়ালি ফেটে যায় এজন্য এখন থেকে সতর্ক হোন এবং ভিটামিন বি ও সি জাতীয় খাবার গুলো গ্রহণ করুন সমস্যা দূর হবে।
ঠোঁট ফাটে ভিটামিন বি ও সি এর অভাবে।
চেষ্টা করছি আপনি বুঝতে পেরেছেন যে ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে।ঠোঁট ফেটে গেলে দেখতে যেমন খারাপ লাগে তেমনি অনেক কষ্টকর এজন্য আজকের এই পোস্টে আমরা আপনাদের সুবিধার্থে ঠোঁট ফাটার সমস্যা দূর করার কিছু টিপস শেয়ার করলাম। আশা করছি আজকের এই পোস্টটির মাধ্যমে আপনি উপকৃত হয়েছেন।
পাঠকদের কিছু প্রশ্ন
চেষ্টা করব পাঠকদের সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার
অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি
শীতের শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ঠোঁট ফেটে যেতে পারে তবে শরীরে ভিটামিন সি ও ভিটামিন বি এর ঘাটতি থাকলে সারা বছরই ঠোঁটফাটা সমস্যা দেখা যায়।
ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় কি?
ঘরোয়া উপার মাধ্যমে ঠোঁট ফাটা কমাতে চাইলে অবশ্যই প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে এবং ঠোঁটের যত্ন নিতে হবে।
শীতে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার কি?
ঠোট ফাটা দূর করতে রাতে ঘুমানোর আগে ঠোঁটে বেশি করে নারকেল তেল অথবা ঘি ম্যাসাজ করে ঘুমাবেন এতে দ্রুত ঠোঁট ফাটা দূর হবে।
ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে?
শরীরে ভিটামিন বি ও সি এর অভাব দেখা দিলে ঠোঁট ফেটে যায় সাথে পায়ের গোড়ালিও ফেটে যেতে পারে।
শীতকালে ঠোঁট ফেটে যাওয়ার কারণ ও প্রতিকার : শেষ কথা
প্রিয় পাঠক আমরা আজকের এই পোস্টে ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায়, অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি, ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায়, শীতে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার, ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে এবং শীতকালে ঠোঁট ফেটে যাওয়ার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করলাম। শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়াই শুধু বাচ্চারাই নয় বড়রা অব্দি অসুস্থ হয়ে পড়ে।
শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়া আমাদের শরীরের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে এর জন্য শীতকালে বেশি বেশি যত্ন নিতে হবে এছাড়াও আমাদের ঠোঁটের অপরিভাগের অংশ অনেকাংশে পাতলা হওয়ায় শীতকালে ঠোঁট ফাটার সমস্যা অনেকাংশে বেড়ে যায়। এই জন্য শীতকালে ঠোঁটের যত্ন নিতে হবে ঠোঁটে সময়মতো ভ্যাসলিন অথবা লিপজেল ব্যবহার করতে হবে এতে সমস্যা দূর হবে এছাড়াও অনেকের সারা বছরই ঠোঁট ফাটার সমস্যা দেখা দেয়।
তাদের শরীরে হয়তো ভিটামিন বি অথবা ভিটামিন সি এর ঘাটতি রয়েছে শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি থাকলে ঠোঁট ফাটা সমস্যা দেখা দেয় সাথেই পায়ের গোড়ালি ফেটে যায় এজন্য এখন থেকে সতর্ক হতে হবে এবং বেশি বেশি ভিটামিন সি ও বি জাতীয় খাবার গুলো গ্রহণ করতে হবে এতে দ্রুত ঠোঁট ফাটার ও পায়ের গোড়ালি ফাটা সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব। আশা করছি আজকের এই পোষ্টের মাধ্যমে আপনি উপকৃত হয়েছেন।
আরো পড়ুন: কোন গেম খেলে টাকা ইনকাম করা যায় নগদে?
আজকের এই পোস্টটি যদি আপনার কাছে ভালো লেগে থাকে তাহলে অবশ্যই একটি কমেন্ট করে জানাবেন আর হ্যাঁ আপনি যদি এমন পোস্ট আরো পেতে চান তাহলে এই ওয়েবসাইটটি নিয়মিত ভিজিট করবেন ধন্যবাদ।
Disclaimer: এই পোস্টটি শুধুমাত্র সচেতনতার জন্য তৈরি যেকোন সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অবশ্যই আপনার নিকটবর্তী কোন চিকিৎসকের পরামর্শ নিবেন।
ডিজিটাল লাইফ স্টাইলের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url