ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে? জেনে নিন
অতিরিক্ত ঠোট ফাটা নিয়ে চিন্তিত? তাহলে এই পোস্টটি আপনার জন্য। আমরা আজকের এই পোস্টে আলোচনা করব ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে? কারণ গরমে/ শীতে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার করতে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে যে ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে। তাই আজকের এই পোস্টে অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি, ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে,ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করার উপায়,শীতে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার এবং ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।
আমি নিশ্চিত আপনি যদি আজকের এই পোস্টটি সম্পন্ন করেন তাহলে আপনি নিমিষেই গরমে অথবা শীতে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার করতে পারবেন। কার আজকের এই পোস্টে আপনাদের সাথে আমরা এমন কিছু টিপস শেয়ার করব যার মাধ্যমে আপনি সহজে ঠোঁটফাটা থেকে রেহাই পাবেন।ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায়,শীতে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার,ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে এবং অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি জানতে পোস্টটি সম্পূর্ণ পড়ুন।
পেজ সূচিপত্র
ভূমিকা
শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় আমাদের ঠোঁট ফেটে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক তবে অনেকেই আছেন যারা সারা বছরে ঠোঁট কাটা সমস্যায় ভুগেন কিন্তু কেন? সরিয়ে ভিটামিনের অভাব দেখা দিলে ঠোঁট ফেটে যায় সাথেই পায়ের গোড়ালিও ফেটে যায়। অনেক সময় ফাটা অংশ দিয়ে রক্ত বের হতে থাকে, থেকে অবহেলা করলে পরবর্তী সময়ে মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে এইজন্য এখন থেকে সতর্ক হোন এবং ঠোঁট ফাটার প্রতিকার করুন।
আরো পড়ুন: প্রতি মাসে ২০০০০ টাকা ইনকাম করার উপায়
আমরা আজকের এই পোস্টে আপনাদের সাথে এমন কিছু টিপস শেয়ার করব যার মাধ্যমে আপনারা সহজেই ঠোঁট ফাটা থেকে রেহাই পাবেন ঠোঁট ফেটে গেলে দেখতে যেমন বিশ্রী লাগে তেমনি এটি কষ্টকর ঠোঁট ফেটে গেলে কথা বলতে সমস্যা হয় বিশেষ করে শীতকালে অনেকাংশে বেড়ে যায়। কিন্তু কেনো? অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি জানতে নিচে দেখুন
অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি
অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার পিছনে বিশেষ কয়েকটি কারণ রয়েছে বিশেষজ্ঞরা বলেন হঠাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং শীতকালের শুষ্ক বাতাসে আদ্রতার পরিমাণ কম হওয়ায় ঠোঁট ফেটে যায়। ঠোট তুলতুলে নরম হয় এবং উপরিভাগের স্তর অনেক পাতলা হয় যার ফলে খুব সহজে এটি উস্ক শুষ্ক হয়ে ফেটে যায়।শীতকালে ঠোঁট ফেটে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয় তবে অনেকেই আছেন যাদের সারা বছরই ঠোঁট ফাটার সমস্যা থাকে।
শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়ায় আদ্রতা কম থাকে ফলে শরীর থেকে জলিও অংশ হ্রাস পায় এতে ঠোঁটের চামড়া সংকুচিত হয় ফলে ঠোঁট ফেটে যায় অনেক সময় ঠোঁটে ফাটা অংশ দিয়ে রক্ত বের হতে দেখা যায়। এছাড়াও ঠোঁট ফেটে যাওয়ার পেছনে আরো বিশেষ কিছু কারণ রয়েছে সেই কারণগুলো জানতে নিচে দেখুন অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি
শরীরে ভিটামিন বি এর ঘাটতি দেখা দিলে ঠোঁট ফেটে যেতে পারে।
- ঠোঁটের লিপজেল অথবা ভেসলিন ব্যবহার না করলে ঠোঁট ফেটে যেতে পারে।
- সঠিক যত্নের অভাবে ঠোঁট ফেটে যেতে পারে।
- শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ঠোঁট ফেটে যেতে পারে।
- শরীরে পানির ঘাটতি থাকলে ঠোঁট ফেটে যেতে পারে
আশা করছি উপরোক্ত আলোচনার মাধ্যমে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে অতিরিক্ত ঠোট ফাটার কারণ কি এবার চলুন আমরা জেনে আসি ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায়
ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায়
অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটা দূর করতে চাচ্ছেন তাহলে এই পোস্টটি আপনার জন্য আজকের এই পোস্টে আমরা আপনাদের সাথে এমন কয়েকটি ঘর বা উপায় শেয়ার করব যার মাধ্যমে আপনারা সহজে ঠোঁট ফাটা থেকে রেহাই পাবেন ঠোঁট ফেটে গেলে ব্যাপারটি যেমন কষ্ট করে তেমনি অস্বস্তিকর। ঠোঁট ফেটে গেলে দেখতে ভালো লাগে না সাথে কথা বলতে সমস্যা হয়। তাই ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় গুলো জানতে এক নজর নিচে দেখুন
প্রচুর পানি পান করতে হবে
ওই যে পানির অভাব দেখা দিলে ঠোঁট ফেটে যেতে পারে সাথেই তো উসকো শুষ্ক হয়ে যেতে পারে এজন্য প্রচুর পানি পান করতে হবে পানি আমাদের শরীরের এক তৃতীয়াংশ জুড়ে রয়েছে। এক কথায় পানি ছাড়া আমাদের শরীর অচল বললেই চলে। এইজন্য বেশি বেশি পানি পান করতে হবে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি না করলে হার্ট কিডনি ও লিভার সহ শরীরের নানান সমস্যা দেখা দেয় সাথেই ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং চুল পড়া সমস্যা দেখা দেয়
এজন্য এখন থেকে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে প্রতিদিন ২ লিটার পানি পান করবেন এতে আপনার ঠোঁট সমস্যা দ্রুত দূর হবে।
ঠোটের যত্ন করতে হবে
অনেকেই আছেন যারা ত্বকের তুলনায় ঠোঁটের যত্ন করেন না। আর ঠিকভাবে যত্ন না নিলে ঠোঁট ফেটে যাবে এটাই স্বাভাবিক। বিশেষ করে এখনতো শীতকাল, শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ায় আর্দ্রতার অভাব দেখা দিলে ঠোঁট দ্রুত ফেটে যায়।এই সময় অবশ্যই ঠোঁটের অনেক যত্ন নিতে হবে তাহলে ঠোঁট ফাটা থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব। শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ায় আমাদের ত্বকের পাশাপাশি ঠোঁটের চামড়াকে ক্ষতিগ্রস্ত করে সাথে সর্দি কাশি তো রয়েছেই এর জন্য এই সময় আমাদেরকে অনেক বেশি শরীরের যত্ন নিতে হবে।
আরো পড়ুন: প্রতিদিন ১০০০ ইনকাম করতে ক্লিক করুন
ঠোঁটে সব সময় ভেসলিন অথবা লিপ জেল ব্যবহার করতে
এই শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়া ঠোঁট ফেটে যাওয়ায় স্বাভাবিক এজন্য ঠোঁটের সব সময় যত্ন নিতে হবে আর ঠোঁটের যত্ন নিতে অনেক। ভ্যাসলিনে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি ও ভিটামিন সি রয়েছে যা ঠোটের আদ্রতা কে বজায় রাখে এবং ঠোঁটফাটা দূর করে। এইজন্য শীতকালে সবসময় অথবা লিপ জেল ব্যবহার করবেন। শীতকালের ঠোঁটে ভ্যাসলিন ব্যবহার না করলে ঠোঁট উসকো শুষ্ক হয়ে যায় ফলে ঠোঁটের চামড়া উঠে যা পরবর্তী সময়ে ফেটে যায়।
প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে ঠোঁটে ভালোভাবে ভ্যাসলিন ম্যাসাজ করে ঘুমিয়ে পড়বেন, সকালে উঠেই দেখবেন আপনার ঠোঁটফাটা দূর হয়ে গেছে।
ভিটামিন বি ও সি যুক্ত খাবার গুলো গ্রহণ করতে হবে
শীতকালের ঠোঁট ফেটে যাবে স্বাভাবিক কিন্তু গরমকালে ঠোঁট ফেটে যাওয়া কিন্তু মোটেও স্বাভাবিক নয়। অনেকের শরীরে ভিটামিন বি ও ভিটামিন সি এর ঘাটতি দেখা দিলে ঠোঁট ফেটে যেতে পারে । এ সময় এই ফাটা অংশ দিয়ে রক্ত বের হয় এই জন্য এখন থেকেই সতর্ক হতে হবে এবং ঠোঁটফাটা দূর করতে হবে। ফাটা দূর করতে ঠোঁটের যত্ন নিয়া কিন্তু আবশ্যক। তবে যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি অবশ্যই বেশি বেশি পানি পান করতে হবে এবং ভিটামিন বি ও ভিটামিন সি যুক্ত খাদ্যগুলো গ্রহণ করতে হবে।
সপ্তাহে ২বার এক্স ফলিয়েট করতে হবে
এক্স ফলিয়ে করার মাধ্যমে ঠোঁটের মরা চামড়াগুলো উঠে যায় এতে ঠোঁট ফাটা অনেকাংশে কমে যায় এজন্য নরম একটি পাতলা কাপড়ের উপরে হালকা টুথপেস্ট নিয়ে ঠোঁটে আলতোভাবে ঘষবেন।তবে খেয়াল রাখবেন বেশি জোরে ঘষলে কিন্তু ঠোঁট ফেটে যায় সম্ভাবনা আরো বেশি বৃদ্ধি পেতে পারে এজন্য আসতে আসতে ঘষতে হবে। এতে ঠোঁটের মরা চামড়াগুলো দ্রুত দূর হবে এবং ঠোঁটের রং সুন্দর হবে।
ঠোঁটে স্ক্রাবার ব্যবহার করতে হবে
প্রতিটি ঠোটের জন্য স্ক্রাবার অনেক বেশি জরুরী। আমরা যেমন আমাদের ত্বকের স্ক্রাবার ব্যবহার করি সেভাবে ঠোঁটেও স্ক্রাবার ব্যবহার করতে হবে। স্ক্রাবার ব্যবহার করার ফলে ঠোঁটের মরা চামড়া গুলো দূর হয় এবং ঠোঁটের রং সুন্দর হয় তবে খেয়াল রাখবেন ত্বকের স্ক্রাবার কিন্তু ঠোঁটে ব্যবহার করা যাবে না ঠোঁটের জন্য আলাদা স্ক্রাবার থাকে।ঠোঁটে স্ক্রাবার ব্যবহার করলে ঠোঁট ফাটা অনেকাংশে দূর হয় এবং ঠোঁট সুন্দর হয়।
আপনি যদি উপরোক্ত টিপস গুলো অনুসরণ করেন তাহলে আপনি নিমিষেই আপনার ঠোঁট ফাটা সমস্যা দূর করতে পারবেন ঠোঁট ফেটে গেলে সত্যিই দেখতে অস্বস্তিকর লাগে সাথে এটি কষ্টকর। এইজন্য আজ থেকেই ঠোঁটের পরিপূর্ণ যত্ন নিতে হবে আশা করছি আপনি বুঝতে পেরেছেন যে ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় গুলো কি কি এবার চলুন আমরা জেনে আসি ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে
ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে
ঠোঁট ফেটে যাচ্ছে? তাহলে ঠোঁট ফাটার প্রতিকার করার আগে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে যে আপনার ঠোঁট কোন ভিটামিনের অভাবে ফাটছে অথবা ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে।শীতকালে ঠোঁট ফাটা খুবই স্বাভাবিক কারণ শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়া আর্দ্রতার পরিমাণ কম থাকলে ঠোঁট ফেটে যায় তবে অনেকেই আছেন যাদের সারা বছরই ঠোঁট ফাটার সমস্যা থাকে। এমন সারা বছর ঠোঁট ফাটার সমস্যা থাকলে
অবশ্যই শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি রয়েছে শরীরে পানি শূন্যতা অথবা ভিটামিনের ঘাটতি দেখা দিলে ঠোঁট ফেটে যায় সাথে পায়ের গোড়ালিও ফেটে যেতে পারে এই সময় আমাদেরকে অবশ্যই সতর্ক হতে হবে এবং ঠোঁট ফাটার প্রতিকার করতে হবে।ঠোঁট ফেটে যায় ভিটামিন বি ও সি এর অভাবে। ভিটামিন বি ও সি ঠোটের আদ্রতা কে বজায় রাখতে সহায়তা করে।তাই শরীরে যখন ভিটামিন বি ও সি এর ঘাটতি দেখা দেয় এতে ত্বক উসকো শুষ্ক হতে থাকে এবং ঠোঁট ফেটে যায় সাথে পায়ের গোড়ালিও ফেটে যেতে পারে।
শরীরে পানি শূন্যতা দেখা দিলেও ঠোঁট ফেটে যেতে পারে। সানি আমাদের শরীরের জন্য অপরিসীম শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিলে নানান রোগবালায় দেখা দেয় এজন্য অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে শরীরে যখন পানি শূন্যতা দেখা দেয় তখন সর্বপ্রথম লক্ষণাদি হিসেবে ঠোঁট ফেটে যায় এবং তা পুষ্প শুষ্ক হতে থাকে এই সময় ঠোঁট ফাটাকে অবহেলা করলে চলবে না বেশি বেশি পানি পান করতে হবে না হয় পরবর্তী সময়ে এটি মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে।
আরো পড়ুন: দিনে ৫০০ টাকা ইনকাম apps সম্পর্কে বিস্তারিত
এইজন্য ঠোটফাটা দূর করতে এখন থেকে নিয়মিত খাদ্য তালিকায় ভিটামিন বি ও ভিটামিন সি জাতীয় খাবার গুলো রাখতে হবে সাথেই প্রচুর পানি পান করতে হবে দৈনিক দুই থেকে তিন লিটার পানি পান করা আবশ্যক। আশা করছি আপনি বুঝতে পেরেছেন যে ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে। এবার চলুন আমরা জেনে আসি গরমে ঠোঁট ফাটার কারণ কি
গরমে ঠোঁট ফাটার কারণ
শীতকালে ঠোঁট ফেটে যাওয়া তো স্বাভাবিক কিন্তু গরমকালের কি আপনার ঠোঁট ফেটে যাচ্ছে? শীতকালের আবহাওয়ায় আদ্রতার পরিমাণ কম থাকে যার ফলে ত্বক সংকুচিত হয় এবং ফেটে যায় তবে গরমকালের আবহাওয়ায় আর্দ্রতা অনেক থাকে যার ফলে ত্বক ফেটে যাওয়ার কোনো আশঙ্কা থাকে না কিন্তু অনেকেরই দেখা যায় যে গরমকালে ত্বক ফেটে যায় এর অন্যতম কারণ হলো শরীরে ভিটামিন বি এর অভাব।
শরীরে যখন ভিটামিন বি এর ঘাটতি দেখা দেয় তখন ঠোঁট ফেটে যায় পায়ের গোড়ালি ফেটে যায়। অনেক সময় ফাটা অংশ দিয়ে রক্ত বের হতে থাকে তাই গরমকালের ঠোট ফাটাকে কখনোই অবহেলা করা যাবে না গরমকালে ঠোঁট ফাটলে অবশ্যই ডাক্তারের চিকিৎসকের পরামর্শ দিতে হবে এবং ভিটামিন বি যুক্ত খাবার গুলো গ্রহণ করতে হবে ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার ফলে ভিটামিনের ঘাটতি দূর হবে এবং ঠোঁট ফাটা দূর হবে।
এছাড়াও অনেক সময় পানিশূন্যতার কারনে ঠোঁট ফেটে যেতে পারে। শরীরে যখন পানি শূন্যতা দেখা দেয় তখন ত্বক ফেটে যায় এবং ত্বক উস্কো শুষ্ক হতে থাকে সাথে ঠোঁট ফেটে যায় এজন্য আমাদের নিয়মিত দুই থেকে তিন লিটার পানি পান করতে হবে পানি আমাদের শরীরের জন্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। পানি ছাড়া আমাদের শরীর সম্পন্ন অচল। আশা করছি আপনি বুঝতে পেরেছেন গরমে ঠোঁট ফাটার কারণ কি। এবার চলুন আমরা জেনে আসি গরমে ঠোঁটের চামড়া ওঠার কারণ কি
গরমে ঠোঁটের চামড়া ওঠার কারণ কি
গরমেও ঠোঁটের চামড়া উঠছে? শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বকের চামড়া উঠা অথবা ঠোঁটের চামড়া ওঠা স্বাভাবিক কিন্তু গরমকালে কেন?
শরীরে পানি শূন্যতা অথবা ডিহাইড্রেশন হলে তার পূর্ব লক্ষণ হিসেবে দেখা দেয় ঠোঁটের চামড়া উঠা। গরমকালেও যদি আপনার ত্বক উসকো শুষ্ক হতে থাকে এবং ঠোঁটের চামড়া উঠে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। আমাদের শরীরে যখন পানির ঘাটে দেখা দেয় কিংবা পানি শূন্যতা দেখা দেয় তখন প্রচুর ঠোটের চামড়া উঠে সাথেই ত্বক উস্কো শুষ্ক হতে থাকে। শীতকালের আবহাওয়ায় আর্দ্রতার পরিমাণ কম থাকে যার ফলে ত্বক সংকুচিত হয়
এবং উস্কো শুষ্ক হয়ে ফেটে যায় কিন্তু গরমকালের আবহাওয়ায় আদ্রতা ভরপুর থাকে যার ফলে ত্বক ফেটে যাওয়ার কোনো আশঙ্কা থাকে না এর পরেও যদি আপনার ঠোঁট গরমকালে ফেটে যায় তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। আশা করছি আপনি বুঝতে পেরেছেন যে গরমে ঠোঁটের চামড়া ওঠার কারণ কি। এবার চলুন আমরা জেনে আসি গরমে ঠোঁট ফাটা দূর করার উপায়
গরমে ঠোঁট ফাটা দূর করার উপায়
গরমে ঠোঁট ফাটছে? তাহলে নিম্নোক্ত উপায় গুলো অনুসরণ করবেন। গরমে ঠোঁটফাটা খুবই অস্বস্তিকর ঠোঁট ফেটে গেলে কথা বলতেও সমস্যা হয় সাথেই ঠোঁটে সব সময় একটা জ্বালাপোড়া অনুভূত হয় এর জন্য আজকের এই পোস্টে আপনাদের সাথে শেয়ার করব যে কিভাবে গরমে ঠোঁটফাটা দূর করা সম্ভব।
- গরমে ঠোঁট ফাটা দূর করতে অবশ্যই গরমকালেও ঠোঁটে ভেসলিন ব্যবহার করতে হবে।
- বেশি বেশি পানি পান করতে হবে। শরীরে পানি শূন্যতা দেখা দিলেও অনেক সময় গরমকালে ঠোঁট ফেটে যায়।
- ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাবারগুলো গ্রহণ করতে হবে যেমন দই ,পনির ,ডিম ,মাংস।
- ঠোঁটের পরিপূর্ণ যত্ন নিতে হবে যত্ন না নিলে ঠোঁট ফেটে যাবে স্বাভাবিক।
- সপ্তাহের দুই থেকে তিনবার এক্স ফলিয়েট করতে হবে। এতে মরা চামড়া গুলো দূর হবে এবং ঠোঁট ফাটা অনেকাংশে কমে যাবে।
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। ভিটামিন সি আমাদের ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে এজন্য ঠোঁট ফাটা দূর করতে ভিটামিন সি এর ভূমিকা অনেক।আপনি যদি ঘরোয়া পদ্ধতি মাধ্যমে ঠোঁট ফাটা দূর করতে চান তাহলে আপনি উপরোক্ত উপায় গুলো অনুসরণ করতে পারেন। আশা করছি আপনি বুঝতে পেরেছেন যে গরমে ঠোঁট ফাটা দূর করার উপায় কি এবার চলুন আমরা জেনে আসি গরমে ঠোঁটের চামড়া ওঠার কারণ কি
গরমে ঠোঁটের চামড়া ওঠার কারণ
গরমের ঠোঁটে চামড়া ওঠার একমাত্র কারণ হলো শরীরে পানির অভাব আমাদের শরীরে যখন পানি শূন্যতা দেখা দেয় তখন তার প্রথম লক্ষণ হিসেবে দাঁড়ায় ত্বকের চামড়া উস্ক অসুস্থ হবা এবং ঠোঁটের চামড়া উঠা। অনেকেই ঠোঁটের চামড়া থেকে সাধারণ মনে করে অবহেলা করে কিন্তু এটি মারাত্মক আঁকা ধারণ করতে পারে কারণ শরীরে পানি শূন্যতা দেখা দিলে শরীরে নানান রোগবালায় দেখা দেয়। আমাদের শরীরের এক তৃতীয়াংশ পানি দিয়ে গঠিত।
তাই আমাদের শরীরে পানির ভূমিকা অনেক বেশি। জন্য গরমকালের চামড়া থাকে কখনো অবহেলা করবেন না ঠোঁটের চামড়া উঠা প্রতিকার করবেন। এবার আমরা জেনে আসি ঠোঁটের মরা চামড়া দূর করার উপায় সম্পর্কে
ঠোঁটের মরা চামড়া দূর করার উপায়
ধরে প্রচুর চামড়া উঠছে ঠোঁটে চামড়া উঠলে দেখতে যেমন অস্বস্তিকর লাগে তেমনি এটি অনেক বেশি কষ্টকর চামড়া উঠলে কথা বলতে সমস্যা হয় এবং সব সময় ঠোঁটে জ্বালাপোড়া অনুভূত হয়। এইজন্য আজকের এই পোস্টে আপনাদের সাথে আমরা শেয়ার করবো যে ঠোঁটের মরা চামড়া দূর করার উপায় কি।ঠোঁটের মরা চামড়া দূর করার উপায় জানতে নিচে দেখুন
১। ঠোঁটের মরা চামড়া দূর করতে অবশ্যই ঠোঁটের স্ক্রাবার ব্যবহার করতে হবে। স্ক্রাবার ব্যবহার করলে মরা চামড়া দূর হয় এবং ঠোঁটের রং সুন্দর হয় তাই গোলাপি সুন্দর ঠোঁট পেতে অবশ্যই ঠোটে স্ক্রাবার ব্যবহার করতে হবে। তবে খেয়াল রাখবেন ত্বকের স্ক্রাবার গুলো কিন্তু ঠোটে ব্যবহার করা যাবে না ঠোটের জন্য আলাদা স্ক্রাবার হয়।
২। এক চা চামচ কফির মধ্যে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে ঠোঁটে ম্যাসাজ করবেন। কফি ঠোঁটের উজ্জ্বলতাকে বৃদ্ধি করবে এবং মধু ঠোঁটের মরা চামড়া কে দূর করবে সাথে ঠোঁটে ফাটা দূর করবে।
৩। সপ্তাহে একবার এক্স ফলিয়েট করতে হবে। পাতলা একটি কাপড়ের উপর একটু টুথপেস্ট নিয়ে ঠোটে হালকাভাবে ঘষবেন এতে ঠোটের অপরিভাগের মরা চামড়াগুলো উঠে যাবে এবং ঠোঁটের রং সুন্দর হবে।সপ্তাহে এক থেকে দুইবার এক্স ফলিয়েট করতে হবে।
ঠোঁটের মরা চামড়া দূর করতে ওপরের টিপস গুলো অনেক বেশি উপকারী। ভালো ফলাফল পেতে ওপরের টিপসগুলো সপ্তাহে একবার হলেও ব্যবহার করবেন এতে আপনি আপনার ঠোঁটের মরা চামড়া দূর হবে এবং ঠোঁটের রং সুন্দর হবে। আশা করছি আপনি বুঝতে পেরেছেন যে ঠোঁটের মরা চামড়া দূর করার উপায় কি।
পাঠকদের কিছু প্রশ্ন
চেষ্টা করবো পাঠকদের কিছু প্রশ্নগুলোর উত্তর দেওয়ার
ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় কি?
প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে ঠোঁটে ভ্যাসলিন অথবা নারকেল তেল ব্যবহার করতে হবে এতে ঠোঁটফাটা অনেকাংশে কমানো সম্ভব।
গরমে ঠোঁটের চামড়া ওঠার কারন কি?
শরীরে পানি শূন্যতা অথবা ভিটামিন বি ও সি এর ঘাটতি থাকলে গরমে ঠোঁটের চামড়া উঠতে পারে।
ঠোঁটের মরা চামড়া দূর করার উপায় ?
সপ্তাহে ১ থেকে ২ বার এক্স ফলিয়েট তবে এতে ঠোঁটের উপরিভাগের মরা চামড়া দূর হবে এবং ঠোঁট সুন্দর ও গোলাপি হবে।
গরমে ঠোঁট ফাটা দূর করার উপায় কি?
গরমে অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
গরমে ঠোঁট ফাটার কারণ কি?
শরীরে পানির অভাব অথবা ভিটামিন বি ও সি এর অভাব থাকলে গরমেও ঠোঁট ফাটে।
গরমে ঠোঁট ফাটা দূর করার উপায় কি?
গরমে ঠোঁট ফাটা দূর করতে অবশ্যই ঠোঁটের যত্ন নিতে হবে এবং ঠোঁটে স্ক্রাবার ব্যবহার করতে হবে।
ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করার উপায় কি?
ঠোঁটে শুষ্কতা দূর করতে ঠোঁটে নিয়মিত ভ্যাসলিন অথবা নারকেল তেল ব্যবহার করতে হবে।
অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি?
শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় আর্দ্রতার পরিমাণ কম থাকার ফলে অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটে।
লেখকের শেষ কথা
প্রিয় পাঠক আমরা আজকের এই পোস্টে আলোচনা করলাম যে ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে, ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায়, গরমে ঠোঁটের চামড়া ওঠার কারণ, ঠোঁটের মরা চামড়া দূর করার উপায়, গরমে ঠোঁট ফাটা দূর করার উপায়, গরমে ঠোঁট ফাটার কারণ, গরমে ঠোঁট ফাটা দূর করার উপায়, ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করার উপায় এবং অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটার কারণ কি। শীতকালে ঠোঁটফাটা থেকে রেহাই পেতে অবশ্যই ঠোঁটের যত্ন করতে হবে।
ঠোঁটে প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে ভেসলিন অথবা নারকেল তেল ম্যাসাজ করে নিবেন ঠোঁট ফাটা অনেকাংশ কমে যাবে। আর আপনার যদি গরম কাল অথবা সারা বছরের সমস্যা থাকে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে এবং বেশি বেশি পানি পান করতে হবে আর ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাবারগুলো গ্রহণ করতে হবে কারণ শূন্যতা অথবা ভিটামিন বি ও সি এর ঘাটতি দেখা দিলেও ঠোঁট ফেটে যেতে পারে।
এছাড়াও আজকের এই পোস্টে আমরা গরমে ঠোঁটের চামড়া ওঠার কারণ ও মরা চামড়া দূর করার উপায় নিয়ে আলোচনা করলাম। ঠোঁটে মরা চামড়া দূর করতে অনুসরণ করবেন আশা করছি আজকের এই পোস্টের মাধ্যমে আপনি উপকৃত হয়েছেন এই পোস্টটি যদি আপনার কাছে ভালো লেগে থাকে তাহলে অবশ্যই একটি কমেন্ট করে জানাবেন আর হ্যাঁ আপনি যদি এমন পোস্ট আরো পেতে চান তাহলে এই ওয়েবসাইটটিকে নিয়মিত ভিজিট করবেন ধন্যবাদ।
ডিজিটাল লাইফ স্টাইলের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url